からだいたい

筋トレ始めてから体のどっかしらが痛いということが多くて、まあ四十肩は筋トレ前からなんすけど、まあトレーニングってこういうのと上手く付き合っていかないといかんのだろうなーと思いつつ、おっさんだから怪我しない感じでやっていかんとなっていう気持ちもあるんだけど、まあトレーニングする前から常にどっかしらに痛みはあったし、だるさも半端なかったから、まあどっちにしろおっさんはどっかしらしんどい生き物なんだよなと思う。