ネットで見かけてあんまり本気にしてなかったんですが、筋肉の本にも書いてあって、すぐ寝れる方法を試しているんですがすぐ寝れる。その方法というのが、まず言葉を一個思い出して、その言葉の一文字目から思い浮かぶ言葉を片っ端から並べていって、何も出てこなくなったら次の文字にいって同じことを繰り返すだけなんですが、これがまあなんか知らんけどすぐ寝られる。あのなんか寝る前に今自分わけのわからんことを考えとった（ハンチョウのあれ）感じにすぐに突入してしまうっていうか脳がバグり始める感じがして面白いと思う間もなくだいたい寝てる。3文字くらいの言葉思い浮かべて、「あいう」だったらあで出尽くしていになったくらいでもう眠くなってる。3文字目まで到達したことないまだ。まあ寝る前に考え事するのも嫌いではないけど寝る方法知ってると気が楽よね。
