諸事情ありまして、3ヶ月ほど脚トレサボってたんですけど、久しぶりにやってみたら40キロとかのスクワットもまーつらいつらい。びっくりしちゃったというか、100キロ近辺でやってたの嘘でしょってくらいしんどくて、やらないとこんなに落ちるのかよと思ったし、ちょっと前まで調子良かった膝も最近ちょっと痛い感じも出とるの、大腿四頭筋とかハムストリングスとかがペラッペラになってるからかもしれんなと思いつつ、本当に脚の筋トレだけは苦痛過ぎてしんどいです。なんでこれだけが次元の違うつらさなんだろ。とりあえず脚トレが楽しいと思える精神状態になるまでまたやっていくしかない。やるしかないんだ。
