筋トレやり始めてからしばらくは腹筋しっかりやってたけど、最近はもう全然やってなくて、いかんなーと思ってるんですけど、体は締まってきてるせいか腹筋がそこそこ見えてる感じでもうひと絞りしたら完全に割れるなという感じなので、別に腹筋しなくてもい…
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