■ [日記]おいおれのはらのにく
最近腹筋を意識して鍛えているというか、ちょっとやると激しく筋肉痛になるので、どれだけ腹筋ないのかよ俺と思いつつも、適切な筋トレをしている感じはあるなと思っている。今までこんなに筋肉痛になったことないし、サラッと聞きかじった知識の筋トレするだけでこんなに違うとは。というか腹筋が筋肉痛って自分の人生でほとんどなかったので、こういうタイミングで腹筋を使っているのかという場面がわかるんだけど、ほとんど使ってないな日常で腹筋。だからこんなにブヨンになってしまうのなおれの腹。頑張ろう腹筋。
