効かせるくん

筋トレ3ヶ月ちょっとやってますが、初期のなにやっていいかよくわからん状態から抜け出して、とにかく重量上げれば筋肉つくんじゃないか期を怪我で抜けて、最近までとにかく正しいフォームでやってればいいんじゃないのっていう見様見真似の時期だったんだけど、今ようやくこれをやれば痛いところを避けて狙ったところに効くっていうのがなんとなく解ってきたので、ようやく成長してきたなという感じもあるんだけど、これも振り返ってみればまだまだだったなという時期であってほしい。筋肉というかトレーニング、もっと奥深さを秘めていてほしい。