体重量ってるだけでは痩せへん

タイトルで終われる感じですけど、ちょっといい体重計買って、スマートフォンにアプリ入れて毎日体重計に乗るだけで記録されているので、これはもう痩せる、毎日自分の体重見てたら勝手に痩せると思ってたけどそんなことはなかったよね。多分これ、因果関係というかそのメカニズムというものを自分の中に染み込ませてないから痩せないんだと思うんですよね。体重を量る→痩せるというのは都合が良すぎるのよね。その矢印の中にいくつかのプロセスがあるはずなのよね。それを解明するために私達はアマゾンの奥地へと飛んだ。