2022-12-07 体重が減ってる 日記 先週ずっと調子悪くて、まあ筋トレとかもしてなかったんですけど、飯はもりもり食ってたというか、体調悪くても食欲がなくなることがないので、なんなら普段より食ってたりするんですけど、体重がぐんぐん減っていて、まあ筋肉が落ちたというか、水分が抜けただけかもしれませんけど、目標体重をあっさり割ったのちょっとびっくりしてしまった。やっぱ一番のダイエットは病気ですね。あっさり痩せる。いいことではない。