毎日プロテイン飲んで筋トレしてるだけで痩せるとは思ってないんだけど、酒もラーメンも脂質も抑えてるのに痩せないのはちょっと納得いかないっていうか、もしかしたら筋肉になってるので体重減らんのではとも思うんだが、家の体重計で計っても体脂肪率あん…
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