全然痩せん

毎日プロテイン飲んで筋トレしてるだけで痩せるとは思ってないんだけど、酒もラーメンも脂質も抑えてるのに痩せないのはちょっと納得いかないっていうか、もしかしたら筋肉になってるので体重減らんのではとも思うんだが、家の体重計で計っても体脂肪率あんま変わってないのよな。見た目もびっくりするほどには変わらんし、まだ50日くらいしか経ってないので、そんな解りやすいもんでもないよなとは思いつつも、何らかの結果欲しいなという感じはある。