■ [日記]体を鍛える気持ち
うつを克服するには筋トレとか、おっさんが無闇矢鱈に筋トレするとか、筋トレし始めると中毒になるとか、筋トレ万能説みたいなのありますけど、筋トレはたしかにすごい。効果てきめんといいますか、筋肉は確実に自信になるし、筋肉は裏切らない。友人は裏切るし、女性も裏切るし、仕事も裏切ったりするけど、金と筋肉は裏切らないです。とりあえずやった分だけ力になるっていうのがわかりやすいっつうか、ちゃんと答えが出ると嬉しいですよね。何もなければとりあえず体鍛えとけば間違いない。マッスル最高。鍛えてないけど。
