二頭筋肥大中年

もう完全にパターン化しているというか、よっぽど体力と時間がないと全く新しいトレーニングを行う気も起きないので、同じようなことをやり続けている筋トレおじさんですけども、何故か上腕二頭筋限定できっちりと追い込めるので、上腕二頭筋だけガッチリ肥大してきており、力こぶがもっこりしてるんですけど、他も同じくらい追い込んでるつもりなんだけど、なぜか二頭筋ばかりがでかくなるの、多分筋トレといえば上腕二頭筋というイメージがあるせいなのかもしれないっすね。まあ勝手なイメージですけど。