2023-04-19 ねむけ 日記 毎日だいたい19時とか20時くらいにわりとでかい眠気に襲われるんですけど、これを乗り越えてしまうと全然眠くないというか眠れなくなってしまいがちなので、もしかしたらこれくらいの時間に寝て、4時位に起きる超朝型人間になるチャンスなのではとか思わないでもないんだけど、仕事を中心に置いたとして、仕事前より仕事後の時間が長いほうが健康的じゃないですか。精神的に。だからまあ生活が変わるわけじゃないので眠気こないでほしいよねこんないい時間に。40なかばになっても眠気ひとつコントロールできやしないんすよ。