2024-02-16から1日間の記事一覧

アンガーマネジメント

日記

疲れるしあとあと自己嫌悪に陥ったりするのも面倒くさいので、なるべくなら怒らないで生きていこうとは思ってても、絶対キレちゃうポイントが人間には各々用意されてるっぽいので、そこも頑張って克服していきたいと思っています。でもどうやったら克服でき…