2021-07-29から1日間の記事一覧
筋トレ始めて8ヶ月、見た目はだいぶ変わって体重も10キロ近く減ってるんすけど、もうなんか毎回同じことばっかやってるので、これ以上はないのかなって思ったりしてるんすけど、なんかこう、初心者には一年くらいボーナス期間があるという通説があり、どうも…
筋トレ始めて8ヶ月、見た目はだいぶ変わって体重も10キロ近く減ってるんすけど、もうなんか毎回同じことばっかやってるので、これ以上はないのかなって思ったりしてるんすけど、なんかこう、初心者には一年くらいボーナス期間があるという通説があり、どうも…