筋トレの本、何冊か読んでみたんだけど、まあ大体同じようなこと書いてあるっていうか、基本的には執筆時点での正解が書いてあるので、似たりよったりになるのは当たり前なんですが、アプローチの仕方で読みでがあったりなかったりするくらいなので、面白そ…
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