筋トレする→プロテイン飲む→せっかくだから筋トレする→せっかくだからプロテイン飲む→せっかくだから筋トレする→せっかくだからプロテイン飲むというループに陥っています。タンパク質がもったいないから筋トレしてるし、筋トレがもったいないからプロテイン…
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