毎日毎日プロテインばっかり飲んでるんですけど、色々調べてBCAAだのEAAだのHMBだのそのへんは結局プロテイン飲んでりゃいいんじゃないのっていう結論にたどり着いちゃうし、クレアチンとかそのへんは必要になるほどの筋トレ出来てないでしょっていう感じな…