2019-07-12から1日間の記事一覧

2019-07-12

■ [日記]イメージ 怪我を治すときとか、血の巡りとか骨のつながり筋繊維が云々とか、回復していく過程をイメージしていくと治りが早いとか、筋トレするにも浸かってる筋肉をイメージするとトレーニングの効率が上がるとか聞きますけど、逆に言えば悪いイメー…