2019-06-20

■ [日記]二年ぶりのギックリ

ギックリするたびに日記に書いているので、二年ぶりだということがわかったんですけど、久しぶりに背中がパッキーンっていって激しい痛みに襲われたんですが、まあなんとかやり過ごしました今日は。よく全然動けなくなるって聞くけど、なんとかやり過ごせているのでギックリとは別物なのかもしれないけど、まあ脂汗がどばどば出てくるのでやべえなという感じはあるしとにかく痛い。昨日思い出したように突然ストレッチポールとかやったのが良くなかったのかな。まあ養生します。