2019-02-06

■ [日記]イソフラボンを摂取する

一日に紙パックの豆乳を飲み、納豆をくったり豆腐をくったりなんだりかんだりして、やたらと大豆イソフラボンを求めているのですが、これは決して髪の毛にいいとか云々ではなく単純に好物なので食っているんですが、大豆イソフラボンの取り過ぎはよくないよ、巨乳になった人もいるよみたいな知識もあるので、俺な半裸化の健康リスクを背負いながら大豆イソフラボンを摂取しているんだぜ…と思いながら飲む豆乳、非常にうまい。