2016-08-02

■ [日記]精神を安定させたい

なんか俺、今日ダメ、もうダメ、精神が乱れているし、なんかちょっとしたきっかけで何かが爆発しそうもしくは無気力になりそうっていうようなときはもう酒でも飲んで寝てしまうのが一番だと思うんですけど、なるべくならそういった精神状態にならないように生活していきたいんだけど、なんかそういうの急に来るので本当にかんべんしてほしい感じある。不惑ですよもうすぐ。惑わず生きたい。