2016-03-07

■ [日記]空腹感のなさ

なんかこう、べつにお腹空いてないのになんかしら食べないとつってもくもくと食べている感じがすごくつらいんだけど、まあだったら食べなきゃいいじゃんと思わないでもないんだけど、なんか食べなくてはいられない感じがあり、体とは別に脳がカロリーを欲している感じがするっつうか、なんか口に入ってないと落ち着かない感じもあり、そこを何とか上手く折り合いつけて食べなきゃ食べないで過ごしていけるようにしていきたいと思っている最近です。実際そんな食えなくなってきたというのを感じている。食い過ぎると覿面に具合悪くなる。