■ [日記]ヒスタ眠 抗ヒスタミン剤を酒で飲むと信じられないくらい熟睡できるのでおすすめできません。こんなにもぐっすり眠れるとは。あとノコギリヤシのサプリとかも始めたので、トイレに起きることもなくなってきました。ぐっすり眠れるって素敵なことよね…