2016-10-11から1日間の記事一覧

■ [日記]間食はしない間食しないダイエットを続けているんですが、まあ別に目に見えるほど痩せてはないし、デザートは間食ではないという感じでご飯食べ終わった直後の甘いものとかお菓子はOKにしているのでまあそんなには痩せない。自分に優しい。