■ [日記]ギックリした ギックリ腰やってしまった。またやってしまった。完全に油断してたら突然やってきた腰痛ですが、力仕事でもなんでもないところでいきなりビッキーンってなったので、予防もへったくれもないなという感じであり、ギックリ腰対策してもし…