■ [日記]食べたものを粛々と記録していきたい 間食しないダイエットがあんまり効果を表してこないので、なんか新しいダイエット法を考案してはどうかと思い、レコーディングダイエットってそういえばあったなあと思い、書くのは面倒臭いから食べる前のものを…