つい最近も似たようなこと書いたような気がするんだけど、とにかく眠い最近。隙があれば寝る。10分とかでも寝る。でも夜はサッとは寝られない。思い切って10時間とか寝てみたら変わるのではとか思うんだけど、そんなに長時間は寝ていられない。寝るのも疲れるし。正直厳しい感じになってる気がするんだけど、どうすれば改善されるのかよくわかりません。睡眠時無呼吸なんちゃらとかだったりするのでしょうか。ちょこちょこ寝るよりまとめて深い睡眠取るほうがいい気もするけど。書いてる今もめちゃくちゃ眠い。今寝てしまえばいいのだろうか。まだ19時前だけど。
