2011-10-18 2011-10-18 ■ [日記]腰痛日記 この間から腰が痛くてたまらないのだけど、腰痛を克服する方法ってなにかないのかって色々調べていたら腹筋とか背筋とかを鍛えよう!みたいなのが出てくるのだけど、腰が痛くてそんなんできないっつうね。困ったことです。整体やってもらえば治るのだろうかね。さっとやってすっと治る方法があればなあ。いいのになあ。