ベンチプレス、一時期弱ってて100キロ挙げられるかどうか微妙な感じでやってたんですが、とある動画を見てフォームをいじくったら110キロまで挙がりました。以前まで105キロが微妙なラインだったんだけど、調子良ければ110キロ挙がる感じになってたっていう…