なんか色々やってるうちに勝手に鍛えられるので大丈夫じゃん前腕と腹筋みたいなことをよく聞いていたのでスルーしてたんですが、前腕を鍛える種目入れ始めたら普通に大きくなり始めたので嬉しいというか、ものすごく目に入る部分なのでそういうところがでか…
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